क्रैनबेरी कूसकूस सलाद

क्रैनबेरी कूसकूस सलाद
डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी होर डी'ओवरे की आवश्यकता है? क्रैनबेरी कूसकूस सलाद आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 6 परोसती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा और कुल 190 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 65 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, गाजर, कूसकूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 40% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी हैं क्रैनबेरी-कूसकूस सलाद, सूखे क्रैनबेरी कूसकूस सलाद और क्रैनबेरी-नट कूसकूस सलाद।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें। कूसकूस मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें
2
गर्मी से निकालें; ढककर 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। कांटे से फुलाना। 10 मिनट तक ठंडा करें.
3
एक बड़े कटोरे में, कूसकूस, क्रैनबेरी, गाजर, ककड़ी और हरा प्याज मिलाएं। एक छोटे कटोरे में सिरका, तेल, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखेंकमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखें
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
बक्से ब्लूबेरी मफिन मिक्स (अनुशंसित: क्रस्टेज़)बक्से ब्लूबेरी मफिन मिक्स (अनुशंसित: क्रस्टेज़)
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
4 स्वादयुक्त आटा टॉर्टिला (8 इंच), कमरे का तापमान4 स्वादयुक्त आटा टॉर्टिला (8 इंच), कमरे का तापमान
सलाद के पत्ते और कटे हुए टमाटर, वैकल्पिकसलाद के पत्ते और कटे हुए टमाटर, वैकल्पिक
1/2 पाउंड कटा हुआ पका हुआ चिकन1/2 पाउंड कटा हुआ पका हुआ चिकन
आधे खोल पर 16 कच्चे लिटलनेक क्लैमआधे खोल पर 16 कच्चे लिटलनेक क्लैम
6 कप ठंडा पानी6 कप ठंडा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्राउन मिल्क चॉकलेट एम एंड एमब्राउन मिल्क चॉकलेट एम एंड एम
4
कूसकूस मिश्रण के ऊपर डालें; परत देने के लिए उछालें। ढककर ठंडा करें। परोसने से ठीक पहले, बादाम मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 4.1 स्टार रेटिंग के साथ आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवी एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है।
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
यह आयरन हॉर्स का सबसे रोमांटिक चुलबुलापन है। हम इसे खतरनाक, स्वादिष्ट रूप से पीने में आसान, फल देने वाला, सूखा और सुरुचिपूर्ण, छोटे बुलबुले और एक उल्लेखनीय लंबी समाप्ति के रूप में वर्णित करते हैं।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे