क्रैनबेरी-चमकता हुआ क्षुधावर्धक मीटबॉल
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 70 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । अगर प्रति सेवारत 42 सेंट आपके बजट में गिरता है, क्रैनबेरी-ग्लेज़ेड ऐपेटाइज़र मीटबॉल एक अद्भुत हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जेली क्रैनबेरी सॉस, ग्राउंड बीफ, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो क्रैनबेरी ग्लेज़ेड टर्की मीटबॉल, क्रेनबेरी ग्लेज़ेड मीटबॉल #संडे सुपरपर, तथा क्षुधावर्धक मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ तक गरम करें । बड़े कटोरे में, मीटबॉल सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । 1 इंच की गेंदों में आकार; बिना ग्रीस किए 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में रखें ।
25 से 30 मिनट तक बेक करें या जब तक मीटबॉल अच्छी तरह से पक न जाएं और केंद्र में गुलाबी न हों ।
इस बीच, 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, सॉस सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मध्यम आँच पर उबलने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें; 5 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सॉस में मीटबॉल जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल । मध्यम आँच पर लगभग 5 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, अच्छी तरह से गर्म होने तक । टूथपिक्स पर थ्रेड क्रैनबेरी; सेवा करने के लिए मीटबॉल में टूथपिक्स चिपकाएं ।