क्रेनबेरी-टेक्सास लाल चकोतरा स्वाद

क्रेनबेरी-टेक्सास लाल चकोतरा स्वाद
क्रैनबेरी-टेक्सास रेड ग्रेपफ्रूट स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.0 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । टेक्सास अंगूर, अजमोद, टेक्सास अंगूर का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अंगूर-Campari क्रेनबेरी स्वाद, क्रैनबेरी अंगूर और टकसाल के साथ स्वाद, तथा क्रैनबेरी अंगूर और टकसाल के साथ स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
अदरक और प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
प्याजप्याज
3
अंगूर और संतरे का रस और चीनी डालें और उबाल लें । तब तक पकाएं जब तक कि चीनी पिघल न जाए और मिश्रण थोड़ा कम हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चकोतराचकोतरा
नारंगीनारंगी
चीनीचीनी
4
क्रैनबेरी के आधे हिस्से में हिलाओ और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि जामुन पॉप और टूट न जाए और मिश्रण गाढ़ा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
जामुनजामुन
पॉपपॉप
5
शेष क्रैनबेरी जोड़ें और जामुन पॉप तक बस पकाना, लगभग 5 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
जामुनजामुन
पॉपपॉप
6
गर्मी से निकालें, नारंगी उत्तेजकता और अंगूर के खंडों में हलचल करें और नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से मौसम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
चकोतराचकोतरा
7
एक बाउल में निकाल लें, पार्सले में मिलाएँ और कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध गन्ना चीनी, यदि आवश्यक हो तो अधिकशुद्ध गन्ना चीनी, यदि आवश्यक हो तो अधिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा या फ्रोजन cranberriesताजा या फ्रोजन cranberries23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूक्ष्मता grated ताजा अदरकसूक्ष्मता grated ताजा अदरक8झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा टेक्सास लाल अंगूर का रसताजा टेक्सास लाल अंगूर का रस2टेक्सास लाल अंगूर, खंडितटेक्सास लाल अंगूर, खंडित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकतासूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकता1छोटालाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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