क्रैनबेरी ब्राउन बटर के साथ तुर्की स्कैलपिनी और स्क्वैश रैवियोली

क्रैनबेरी ब्राउन बटर के साथ तुर्की स्कैलपिनी और स्क्वैश रैवियोली
क्रैनबेरी ब्राउन बटर के साथ तुर्की स्कैलपिनी और स्क्वैश रैवियोली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 338 कैलोरी. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 119 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप balsamic सिरका, panko रोटी के टुकड़ों, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हेज़लनट ब्राउन बटर के साथ बटरनट स्क्वैश और मस्कारपोन रैवियोली, ब्राउन बटर और केपर्स के साथ वील स्कैलपिनी, तथा ब्राउन बटर रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में 4 चौथाई हल्का नमकीन पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
प्लास्टिक रैप की दो शीटों के बीच, टर्की ब्रेस्ट के टुकड़ों को मीट मैलेट के साथ 1/4 इंच की मोटाई तक पाउंड करें । यदि आपके पास मीट मैलेट नहीं है, तो फ्राइंग पैन का पिछला भाग ठीक काम करेगा । आप इसे एक दिन पहले कर सकते हैं और उन्हें एक दूसरे पर मुड़े हुए प्लास्टिक रैप में स्टोर करके छोड़ सकते हैं । आप एक अच्छे कसाई से आपके लिए टर्की को काटने और पाउंड करने के लिए भी कह सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । आटे के साथ टर्की के टुकड़ों को हल्के से कोट करें, और अतिरिक्त थपथपाएं; पीटा अंडे में डुबकी और फिर रोटी के टुकड़ों में छिड़कना । जब तेल एक बुदबुदाती गर्म हो जाए, तो टर्की के टुकड़े डालें । पैन भीड़ मत करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
2-3 मिनट ब्राउन होने दें, फिर दूसरी तरफ पकाने के लिए मुड़ें, एक और 30 सेकंड से 1 मिनट । टर्की बहुत जल्दी पक जाएगी और ओवरकुक होने पर सूख जाएगी । जब हो जाए, तो बेकिंग शीट या प्लेट में निकाल लें और गर्म होने के लिए रख दें । नहीं धो saute पैन!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
सॉस बनाने के लिए, पैन में मक्खन डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें । इसी समय, रैवियोली को उबलते पानी में डालें । जब मक्खन हल्का भूरा होने लगे, तो ताजा ऋषि डालें । कुछ सेकंड के लिए हिलाओ; फिर क्रैनबेरी डालें, और तब तक भूनें जब तक कि खाल फटने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
ताजा ऋषिताजा ऋषि
रैवियोलीरैवियोली
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
टर्की के सभी स्वाद को लेने के लिए पैन के निचले हिस्से को खुरचते हुए गुड़, बाल्समिक सिरका और शोरबा डालें । क्रैनबेरी के नरम होने तक उबालें और सॉस एक चम्मच के पीछे, लगभग 12-15 मिनट तक कोट करता है । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । टर्की के ऊपर डालने से पहले मसाला के लिए सॉस का स्वाद लेना सुनिश्चित करें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
लगभग 3 मिनट में दान के लिए टेस्ट रैवियोली-आटा के चुटकी किनारों; यह निविदा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
8
नाली। गर्म प्लेटों पर प्रति व्यक्ति रैवियोली का 1/4 भाग व्यवस्थित करें और रैवियोली के ऊपर टर्की का एक टुकड़ा परत करें । उनके ऊपर चम्मच सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकमजोर टर्की स्तनकमजोर टर्की स्तन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा cranberriesताजा cranberries32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडार्क गुड़डार्क गुड़2अंडे, पीटाअंडे, पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रोग्रेसो चिकन शोरबा या कम-सोडियम चिकन शोरबाप्रोग्रेसो चिकन शोरबा या कम-सोडियम चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोProgresso® सादे Panko खस्ता रोटी के टुकड़ोंProgresso® सादे Panko खस्ता रोटी के टुकड़ों8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च510जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए स्क्वैश रैवियोलीपैकेज जमे हुए स्क्वैश रैवियोली82 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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