क्रैनबेरी-सेब उखड़ जाती है
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मिठाई? क्रैनबेरी-ऐप्पल क्रम्बल कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 297 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पेस्ट्री का आटा, अखरोट, क्रैनबेरी का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-सेब उखड़ जाती है, क्रैनबेरी सेब क्रम्बल पाई, तथा क्रैनबेरी-सेब क्रम्बल पाई.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
भरने की तैयारी के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में 1 1/2 कप दानेदार चीनी, क्रैनबेरी रस और ताजा क्रैनबेरी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और क्रैनबेरी पॉप तक उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी (लगभग 10 मिनट) । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में सेब, 1/4 कप दानेदार चीनी, 1 बड़ा चम्मच मैदा और 1/4 चम्मच दालचीनी मिलाएं । सील; कोट करने के लिए हिला।
क्रैनबेरी मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में रखें; सेब के मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष ।
टॉपिंग तैयार करने के लिए, ओट्स को फूड प्रोसेसर में रखें, और दरदरा कटा होने तक पल्स करें ।
एक बड़े कटोरे में जई रखें । हल्के से 3/4 कप ऑल-पर्पस आटा और पूरे गेहूं पेस्ट्री के आटे को सूखे मापने वाले कप में चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
जई में आटा और अगली 5 सामग्री (इलायची के माध्यम से) जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
तेल, शहद और अंडे की जर्दी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
आटे के मिश्रण में जोड़ें; सिक्त होने तक हिलाएं । बड़े टुकड़े बनाने के लिए मुट्ठी भर टॉपिंग निचोड़ें । भरने पर उखड़ जाती हैं ।
375 पर 40 मिनट के लिए या टॉपिंग सुनहरा और चुलबुली होने तक बेक करें ।