क्रैनबेरी सॉस मफिन

क्रैनबेरी सॉस मफिन
क्रैनबेरी सॉस मफिन एक नाश्ता है जो 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 197 कैलोरी. धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । से यह नुस्खा घर का स्वाद नमक, बेकिंग पाउडर, आटा, और चीनी के बराबर चीनी के विकल्प की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे क्रैनबेरी सॉस मफिन, क्रैनबेरी सॉस मफिन, और क्रैनबेरी सॉस मफिन.

निर्देश

1
एक कटोरी में, अनाज और दूध को मिलाएं; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अंडे का विकल्प और तेल जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
अगले पांच अवयवों को मिलाएं; सिक्त होने तक अनाज के मिश्रण में हिलाएं । क्रैनबेरी सॉस में मोड़ो। खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट मफिन कप; बल्लेबाज के साथ दो तिहाई भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी सॉसक्रैनबेरी सॉस
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
4
400 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । 5 मिनट पकाएं; पैन से वायर रैक तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऑल-ब्रानऑल-ब्रान31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंडा विकल्पअंडा विकल्प2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित दूधवसा रहित दूध1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी स्थानापन्न समकक्ष चीनीचीनी स्थानापन्न समकक्ष चीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉसपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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