कॉर्नमील क्रस्ट और ब्लैक बीन साल्सा के साथ चिकन ब्रेस्ट

कॉर्नमील क्रस्ट और ब्लैक बीन सालसन के साथ चिकन ब्रेस्ट की रेसिपी तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2035 कैलोरी, 142 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.38 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का अद्भुत स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं कॉर्नमील क्रस्ट और ब्लैक बीन साल्सा के साथ चिकन ब्रेस्ट, कॉर्नमील के साथ चिकन ब्रेस्ट-धनिया क्रस्ट और ब्लैक बीन-मैंगो सालसा, तथा ब्लैक बीन साल्सा के साथ चिकन.