कॉर्नमील क्रस्ट के साथ ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी गैलेट

कॉर्नमील क्रस्ट के साथ ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी गैलेट
कॉर्नमील क्रस्ट के साथ ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी गैलेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे का सफेद भाग, छाछ, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉर्नमील थाइम क्रस्ट के साथ ब्लूबेरी गैलेट, ब्लैकबेरी और ब्लूबेरी जाली-नींबू के साथ शीर्ष पाई-कॉर्नमील क्रस्ट, तथा कॉर्नमील क्रस्ट के साथ लोडेड हीरलूम टोमैटो गैलेट.

निर्देश

1
पेस्ट्री तैयार करने के लिए, हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में, और चाकू से समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
2
एक खाद्य प्रोसेसर में आटा और अगले 3 अवयवों (नमक के माध्यम से) को मिलाएं; दो बार पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
आटा मिश्रण में मक्खन जोड़ें; पल्स 4 से 5 बार या जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । प्रोसेसर के साथ, धीरे-धीरे भोजन ढलान के माध्यम से छाछ जोड़ें; जब तक आटा एक गेंद नहीं बनाता तब तक प्रक्रिया करें । प्लास्टिक रैप पर 4 इंच के सर्कल में धीरे से आटा दबाएं; कवर । 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
मक्खनमक्खन
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
चर्मपत्र कागज की एक शीट पर आटा खोलें और रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
6
आटा को 15 इंच के सर्कल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
7
बेकिंग शीट पर आटा और चर्मपत्र रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
भरने को तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में जामुन और अगले 3 अवयवों (रस के माध्यम से) को मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । 2 इंच की सीमा छोड़कर, आटे के केंद्र में बेरी मिश्रण की व्यवस्था करें । केंद्र की ओर आटा के किनारों को मोड़ो, सील करने के लिए धीरे से दबाएं (आटा केवल आंशिक रूप से बेरी मिश्रण को कवर करेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जामुनजामुन
आटाआटा
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
एक छोटे कटोरे में वसा रहित दूध और अंडे का सफेद भाग मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
10
दूध के मिश्रण से आटा ब्रश करें; आटे पर समान रूप से टर्बिनाडो चीनी छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Turbinado चीनीTurbinado चीनी
आटाआटा
दूधदूध
11
350 पर 1 घंटे के लिए या पेस्ट्री को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
30 मिनट खड़े रहने दें; वेजेज में काटें ।

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधी-आधी या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकआधी-आधी या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक1बड़ेअंडा सफेदअंडा सफेद796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित छाछवसा रहित छाछ2(सर्दी)वसा रहित दूधवसा रहित दूध3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा220मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप ऑल-पर्पस आटा (लगभग3/4 कप ऑल-पर्पस आटा (लगभग796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)turbinado चीनीturbinado चीनी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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