कॉर्नमील-बादाम टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी क्रम्बल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉर्नमील-बादाम टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी क्रम्बल दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में बादाम, ब्लूबेरी, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो बादाम क्रम्बल टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी पाई, बादाम क्रम्बल टॉपिंग के साथ जंगली ब्लूबेरी पाई, तथा कॉर्नमील-पिस्ता टॉपिंग के साथ प्लम-नेक्टेरिन-ब्लैकबेरी क्रम्बल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें मक्खन एक 2-चौथाई गेलन उथले बेकिंग डिश या आठ 6-औंस रेकिन्स (यदि आप रेकिन्स का उपयोग कर रहे हैं, तो भरने को दोगुना करें) ।
एक बाउल में कॉर्नमील, मैदा, ब्राउन शुगर और नमक को फेंट लें । बादाम में हिलाओ। समान रूप से सिक्त होने तक अपनी उंगलियों से मक्खन में काम करें ।
फिलिंग बनाएं: एक बाउल में ब्लूबेरी, दानेदार चीनी, मैदा और नींबू का रस डालें ।
भरने को तैयार डिश या रमकिंस में स्थानांतरित करें और 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ डॉट करें । मुट्ठी भर क्रम्बल मिश्रण को निचोड़ें और फल के ऊपर बिखेर दें ।
सुनहरा और चुलबुली, 40 से 45 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले बैठने दें । यदि वांछित हो, तो व्हीप्ड क्रीम या आइसक्रीम के साथ शीर्ष ।