क्रेप्स

क्रेप्स
क्रेप्स एक है लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता। यह नुस्खा 17 सर्विंग्स बनाता है 95 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2789 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, पानी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 26 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: इकबालिया बयान मेरे पास क्रेप्स के लिए एक चीज है ... , क्रेप्स, और सबसे अच्छा क्रेप्स.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक ब्लेंडर में, सभी सामग्री को मिलाएं और 10 सेकंड के लिए पल्स करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
क्रेप बैटर को 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें । यह बुलबुले को कम करने की अनुमति देता है इसलिए खाना पकाने के दौरान क्रेप्स के फटने की संभावना कम होगी । बल्लेबाज 48 घंटे तक रहेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
4
एक छोटा नॉन-स्टिक पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कोट में मक्खन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
6
पैन के केंद्र में 1 औंस बल्लेबाज डालें और समान रूप से फैलाने के लिए घुमाएं । 30 सेकंड के लिए कुक और फ्लिप । एक और 10 सेकंड के लिए कुक और काटने बोर्ड को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
उन्हें सपाट बिछाएं ताकि वे ठंडा हो सकें । तब तक जारी रखें जब तक कि सभी बल्लेबाज चले न जाएं । ठंडा होने के बाद आप उन्हें ढेर कर सकते हैं और फ्रिज में सील करने योग्य प्लास्टिक की थैलियों में कई दिनों तक या फ्रीजर में दो महीने तक स्टोर कर सकते हैं । जमे हुए क्रेप्स का उपयोग करते समय, धीरे से छीलने से पहले एक रैक पर पिघलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
8
* दिलकश भिन्नता
9
अंडे के मिश्रण में 1/4 चम्मच नमक और 1/4 कप कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ, पालक या धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
पालकपालक
नमकनमक
अंडाअंडा
10
* मीठा बदलाव
11
अंडे के मिश्रण में 21/2 बड़े चम्मच चीनी, 1 चम्मच वेनिला अर्क और अपने पसंदीदा लिकर के 2 बड़े चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
लिकरलिकर
चीनीचीनी
अंडाअंडा

अनुशंसित शराब: क्रीम शेरी, पोर्ट, शैम्पेन, बोर्डो, Moscato Dasti, सफेद बरगंडी

क्रेप्स क्रीम शेरी, पोर्ट और शैंपेन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एक सामान्य वाइन पेयरिंग नियम यह सुनिश्चित करना है कि आपकी वाइन आपके भोजन से अधिक मीठी हो । नाजुक डेसर्ट मोसेटो डी ' एस्टी, क्रीम शेरी के साथ अखरोट के डेसर्ट और पोर्ट के साथ कारमेल या चॉकलेट डेसर्ट जोड़ी के साथ अच्छी तरह से चलते हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है एनवी सोलेरा क्रीम शेरी । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
एनवी सोलेरा क्रीम शेरी
एनवी सोलेरा क्रीम शेरी
सोलेरा क्रीम शेरी में एक शानदार एम्बर और गहरा तांबा रंग है । बटरस्कॉच और पेकान सुगंध के साथ, मीठे नमकीन अखरोट और भूरे रंग के मसाले की सुगंध एक जटिल कारमेल उच्चारण करती है । एक मीठी प्रविष्टि एक गोल, रसीला, मध्यम रूप से पूर्ण शरीर वाले तालू की ओर ले जाती है जिसमें एक लंबा, स्वादिष्ट खत्म होता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स17
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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