क्रॉफिश, झींगा, और क्रैबमीट एटॉफी
क्रॉफिश, झींगा, और क्रैबमीट एटॉफी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $6.66 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 551 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक, लाल मिर्च, गांठ केकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्रॉफिश जलापेनो पनीर कॉर्नब्रेड क्रॉफिश एटौफी के साथ सबसे ऊपर है, क्रॉफिश एटौफी, तथा क्रॉफिश एटौफी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; प्याज और अजवाइन जोड़ें । 10 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में शोरबा और आटे को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
प्याज मिश्रण में जोड़ें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट या गाढ़ा होने तक उबालें ।
क्रॉफिश जोड़ें; 15 मिनट पकाएं ।
नींबू का रस, नमक, लाल मिर्च और गर्म सॉस डालें ।
झींगा जोड़ें, और 5 मिनट पकाना ।
केकड़ा जोड़ें, और 5 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।
हरा प्याज और अजमोद जोड़ें ।
गर्म पके हुए चावल के ऊपर परोसें।