कैरेबियन नारियल चिकन काटता है

कैरेबियन कोकोनट चिकन बाइट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 335 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और चिकन ब्रेस्ट के हिस्सों को उठाएं - आज इसे बनाने के लिए 1/नेस, करी पाउडर, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजों को पीस लें । कटा हुआ कटा हुआ नारियल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट चावल खस्ता व्यवहार करता है एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है यथोचित कीमत मध्य अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो नारियल के दूध के साथ कैरेबियन चिकन, नारियल चावल के साथ कैरेबियन चिकन कटोरे, तथा एक आम साल्सा के साथ नारियल चावल पर कैरेबियन चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक चिकन स्तन पर एक प्रोसिटुट्टो स्लाइस रखें । चिकन के 1/2 इंच के बॉर्डर के साथ चिकन ब्रेस्ट के अंदर फिट होने के लिए प्रोसियुट्टो को ट्रिम करें ।
2 स्लाइस रखें आम प्रत्येक प्रोसिटुट्टो स्लाइस के केंद्र में ।
आम और प्रोसिटुट्टो को पूरी तरह से घेरने के लिए चिकन ब्रेस्ट को लंबाई में रोल करें । रोल को कसकर सील करने के लिए सिरों को टक और चुटकी लें ।
चिकन रोल को बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और लगभग 30 मिनट तक बहुत सख्त होने तक ठंडा करें ।
एक कटोरे में आटा, नमक, करी पाउडर, काली मिर्च और अजवायन मिलाएं ।
एक प्लेट पर मिश्रण डालो ।
एक अलग प्लेट पर पीटा अंडे डालो ।
तीसरी प्लेट पर नारियल छिड़कें ।
स्लाइस चिकन 1 से 1 1/2-इंच के टुकड़ों में रोल करता है ।
आटे के मिश्रण में चिकन रोल करें और किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं ।
पीटा अंडे में कोट चिकन पूरी तरह से कवर होने तक; अतिरिक्त अंडे को टपकने दें ।
नारियल में चिकन रोल करें ।
एक परत में एक प्लेट पर लेपित चिकन रोल की व्यवस्था करें । कोटिंग को सेट करने की अनुमति देने के लिए कवर और सर्द करें, 15 मिनट ।
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन रोल को विसर्जित करने के लिए एक गहरी, भारी कड़ाही में पर्याप्त वनस्पति तेल गरम करें । आँच को मध्यम कर दें ।
आधा चिकन रोल को गर्म तेल में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिकन रोल निकालें और कागज तौलिये की कई परतों पर नाली । शेष चिकन रोल के साथ दोहराएं ।
बेकिंग शीट पर चिकन रोल रखें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और जूस साफ न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
चूने के रस के साथ स्पलैश चिकन रोल और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।