कैरेबियन पोर्क कबाब

नुस्खा कैरेबियन पोर्क कबाब तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 175 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और गार्निश उठाएं: थाइम स्प्रिंग्स, चूना, पोर्क टेंडरलॉइन, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो कैरेबियन चिकन कबाब, कैरेबियन पोर्क ' एन राइस, तथा कैरेबियन पोर्क बाउल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जलने से बचाने के लिए लकड़ी के कटार को 30 मिनट पानी में भिगोएँ ।
थ्रेड पोर्क, मिर्च, और प्याज बारी-बारी से कटार पर ।
झटका मसाला के साथ समान रूप से कबाब छिड़कें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
ग्रिल कबाब, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम गर्मी (300 से 35) पर
प्रत्येक तरफ 6 से 8 मिनट या पूरा होने तक । परोसने से ठीक पहले कबाब के ऊपर चूने से रस निचोड़ें ।