कैरेबियन-ब्राइड पोर्क चॉप्स

कैरेबियन-ब्राइड पोर्क चॉप्स
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? कैरेबियन-ब्राइड पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 305 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए 8 पेपरकॉर्न, मजबूती से ब्राउन शुगर, पोर्क लोई चॉप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्राइड पोर्क चॉप्स, गिनीज-ब्राइड पोर्क चॉप्स, तथा छाछ-ब्राइड पोर्क चॉप्स.

सामग्री

68 पूरे ऑलस्पाइस के लिए, हल्के से मूसल के साथ मोर्टार में कुचल दिया8 पूरे ऑलस्पाइस के लिए, हल्के से मूसल के साथ मोर्टार में कुचल दिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2टीबीएसडार्क रमडार्क रम1Grated उत्तेजकता और रस के साथ चूनाGrated उत्तेजकता और रस के साथ चूना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए11 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई68 पेपरकॉर्न के लिए8 पेपरकॉर्न के लिए4बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स, प्रत्येक 10 से 12 ऑउंस । और लगभग 1 1/4 इंच मोटीबोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स, प्रत्येक 10 से 12 ऑउंस । और लगभग 1 1/4 इंच मोटी1सेरानो मिर्च, चौथाई लंबाईसेरानो मिर्च, चौथाई लंबाई1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकमरे के तापमान का पानी, प्लस अधिक, आवश्यकतानुसारकमरे के तापमान का पानी, प्लस अधिक, आवश्यकतानुसार

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
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शराब भूसे पीले रंग की होती है । नाक पर धीमी भुना हुआ नाशपाती और हनीसकल फूल व्यक्त करता है । तालू पर, वाइन उज्ज्वल और पूर्ण शरीर वाली होती है, जिसमें मेयर नींबू और ताजा खुबानी के स्वाद होते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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