एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? क्रैबमीट-एंड-पालक लसग्ना कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 714 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.11 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, गांठ केकड़े, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्मोक्ड टमाटर ब्यूरे ब्लैंक के साथ क्रैबमीट और पालक फ्लान, पालक लसग्ना, तथा पालक लसग्नन द्वितीय समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; अजवाइन और अगले 3 सामग्री जोड़ें । 4 से 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
मक्खन
अजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
एक कटोरे में खट्टा क्रीम और अगली 4 सामग्री मिलाएं; सब्जी मिश्रण और पालक में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीम
सब्जी
पालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
केकड़ा जोड़ें; टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crabmeat
5
3 लसग्ना नूडल्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9 - इंच बेकिंग डिश के तल में व्यवस्थित करें; आधा केकड़ा मिश्रण के साथ शीर्ष । पनीर के आधे के साथ शीर्ष । 3 लसग्ना नूडल्स और शेष केकड़े के मिश्रण के साथ परतों को दोहराएं । शेष 3 लसग्ना नूडल्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
Crabmeat
पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
6
ढककर 350 पर 50 मिनट तक या अच्छी तरह गर्म होने तक बेक करें । शेष 2 कप पनीर के साथ समान रूप से उजागर और शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
7
बेक, खुला, 15 मिनट या पनीर के पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
9
गार्निश, अगर वांछित।
10
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने सार्जेंटो शेफ स्टाइल मोज़ेरेला और प्रोवोलोन चीज़ ब्लेंड का उपयोग किया ।
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।