आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रीम टैकोस दें: टैकोस डी क्रीमन एक कोशिश । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 554 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, 2 सेरानो बवासीर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो के साथ मछली Tacos, नीबू Crema, झींगा के साथ Tacos, नीबू Crema, तथा शाकाहारी Tacos के साथ मसालेदार Crema समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टमाटर को 1 क्वार्ट उबलते पानी में 3 मिनट के लिए ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटास
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
2
खाना पकाने के पानी के 1/2 कप को सूखा और बचाएं । एक तरफ सेट करें, ठंडा करें, और भूसी निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
3
टमाटर को लहसुन, नमक और सेरानो बवासीर के साथ एक ब्लेंडर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
जैसे कि पेपिटास
गोया® लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
3 से 4 बड़े चम्मच कुकिंग लिक्विड डालें और 10 सेकंड के लिए तेज गति से ब्लेंड करें । सॉस को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
मैक्सिकन सॉसेज डालें और ब्राउन होने तक और पूरी तरह से पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
7
सॉसेज को कागज़ के तौलिये में निकाल कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
8
टॉर्टिला को डुबाने के लिए पर्याप्त पैन में 5 मिनट के लिए सिमर सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
बचे हुए तेल को तेज आंच पर एक बड़े कड़ाही में गर्म करें । चिमटे के साथ, गर्म तेल में एक बार में 1 टॉर्टिला को कोट करने और गर्म करने के लिए कुछ सेकंड के लिए डुबोएं और फिर टॉर्टिला को टोमाटिलो सॉस में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटास
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
10
एक सर्विंग प्लेट पर रखें और मैक्सिकन सॉसेज का 1/12 वां हिस्सा, 1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ प्याज और 1/2 चम्मच कीमा बनाया हुआ सीताफल भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
11
रोल tortilla के आकार में एक enchilada. शेष tortillas के साथ दोहराएँ. सॉस, खट्टा क्रीम, हरी चिली के स्ट्रिप्स और एक सीताफल की टहनी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।