क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन-फ्राइड स्टेक

क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन-फ्राइड स्टेक
क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन-फ्राइड स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 387 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यदि आपके पास अंडा, महिला के घर का मसाला, कॉर्नफ्लेक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन-फ्राइड स्टेक, क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन फ्राइड स्टेक, तथा डिनर टुनाइट: क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन फ्राइड स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक डिनर प्लेट पर आटा डालो । एक उथले कटोरे में, दूध, अंडा और गर्म सॉस के कुछ डैश को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
कॉर्नफ्लेक्स, 1 चम्मच हाउस सीज़निंग के साथ, दूसरी डिनर प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4
घर के सीज़निंग के शेष चम्मच के साथ स्टेक को सीज़न करें । उन्हें आटे में डुबोएं, किसी भी अतिरिक्त को थपथपाएं, फिर अंडे के मिश्रण में डुबोएं, किसी भी अतिरिक्त ड्रिप को छोड़ दें । अंत में, उन्हें कुचले हुए कॉर्नफ्लेक्स में डालें, गुच्छे को चिपकने में मदद करने के लिए हल्के से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्सकॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5
तैयार बेकिंग शीट पर स्टेक रखें । अतिरिक्त खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्टेक के शीर्ष को हल्के से स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6
लगभग 15 मिनट तक पकने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
इस बीच, एक छोटे कप में, कॉर्नस्टार्च को 1 बड़ा चम्मच बीफ़ शोरबा के साथ मिलाएं और कॉर्नस्टार्च के घुलने तक हिलाएं । एक छोटे सॉस पैन में, कॉर्नस्टार्च मिश्रण को शेष बीफ़ शोरबा और आधा-आधा के साथ मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
8
ग्रेवी को लगातार चलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबलने दें । काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें और ग्रेवी में स्मोक्ड स्टेक परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
1
1 कप नमक, 1/4 कप ताजी पिसी हुई काली मिर्च और 1/4 कप लहसुन पाउडर मिलाएं । एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
2
एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।
3
फोटोग्राफ द्वारा कैट Teutsch

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 प्रतिशत दूध1 प्रतिशत दूध4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉर्नफ्लेक्स, कुचलकॉर्नफ्लेक्स, कुचल11टीएसपी सूखा अजवायनजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित आधा और आधा (या कम वसा का उपयोग करें)वसा रहित आधा और आधा (या कम वसा का उपयोग करें)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और 1/4 कप लहसुन पाउडरताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और 1/4 कप लहसुन पाउडर4झींगा और शिरायुक्तगर्म सॉस, स्वाद के लिएगर्म सॉस, स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम गोमांस शोरबाकम सोडियम गोमांस शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमक मिलाएंनमक मिलाएं2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलेडीज हाउस सीज़निंग (नीचे देखें)लेडीज हाउस सीज़निंग (नीचे देखें)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसघन स्टेक प्रत्येक)घन स्टेक प्रत्येक)

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेनू पर स्टेक? की कोशिश के साथ बाँधना Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रैबल मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
भीड़ Merlot
भीड़ Merlot
स्पोर्टिंग ब्लैक चेरी, डार्क बेरी, माल्ट चॉकलेट वेनिला और मोचा के बारीक फ्रेंच ओक नोटों के साथ । सुरुचिपूर्ण और एक रेशमी, मुलायम खत्म में अग्रणी काले फल के बहुत सारे के साथ तालू पर परिष्कृत ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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