क्रीम में ब्रेज़्ड विंटर स्क्वैश का मेलेंज
क्रीम में ब्रेज़्ड विंटर स्क्वैश का मेलेंज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 435 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । किचेन की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास शीतकालीन स्क्वैश, क्रीम, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्रीम में ब्रेज़्ड स्क्वैश का मेलेंज, सरसों और प्याज़ के साथ ब्रेज़्ड विंटर स्क्वैश और आलू, तथा डिनर टुनाइट: लहसुन के साथ ब्रेज़्ड विंटर स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।