क्रीम मटर
क्रीम मटर के आसपास की आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 49 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. अगर आपके हाथ में चीनी, नमक, भारी क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम, मटर और क्रीम के साथ पास्ता, पुदीना क्रीम में मटर, तथा मटर, हैम और क्रीम के साथ फरफेल.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, मटर, पानी और नमक मिलाएं । एक उबाल लें, फिर मक्खन में हलचल करें ।
एक छोटे कटोरे में, क्रीम, आटा और चीनी को एक साथ मिलाएं । मटर में मिश्रण हिलाओ। लगभग 5 मिनट तक मोटी और चुलबुली होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं ।