कोरियाई किमची बर्गर

कोरियाई किमची बर्गर
कोरियाई किमची बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.3 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 700 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. मेयोनेज़, सोया सॉस, ग्राउंड बीफ चक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किमची के साथ कोरियाई टर्की बर्गर, किमची मांडू (कोरियाई किमची पकौड़ी), तथा कोरियाई गोभी किमची.

निर्देश

1
ग्रिल को उच्च (450 से 550) तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
मिक्स गोभी, 1/4 कप हरी प्याज, सिरका, 1 चम्मच । प्रत्येक लहसुन और अदरक, 2 चम्मच । तिल का तेल, और 1/2 छोटा चम्मच । एक बड़े कटोरे में चिली सॉस । कभी-कभी हिलाते हुए, एक तरफ रख दें । एक अन्य कटोरे में, शेष 1 चम्मच के साथ मेयोनेज़ मिलाएं । चिली सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
चिली सॉसचिली सॉस
मेयोनेज़मेयोनेज़
तिल का तेलतिल का तेल
गोभीगोभी
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
स्वादस्वाद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
गोमांस, सोया सॉस, और शेष 1/4 कप हरा प्याज, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं । प्रत्येक लहसुन और अदरक, और 1 चम्मच । तिल का तेल। 4 पैटीज़ में आकार दें, प्रत्येक लगभग 1/2 इंच । मोटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
बीफबीफ
4
तेल खाना पकाने भट्ठी, चिमटे और तेल से सना हुआ कागज तौलिए का एक गुच्छा का उपयोग कर । ग्रिल बर्गर, कवर, एक बार मोड़, मध्यम के लिए कुल 7 से 8 मिनट । अंतिम मिनटों में, टोस्ट बन्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोस्टटोस्ट
रोलरोल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
5
मिर्च मेयोनेज़ के साथ बुन बॉटम्स फैलाएं । बन्स पर बर्गर सेट करें । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, प्रत्येक पर कुछ गोभी का स्वाद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
गोभीगोभी
फैल गयाफैल गया
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
6
शेष स्वाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वादस्वाद
7
शॉर्टकट: स्वाद को छोड़ दें और सुपरमार्केट या एशियाई बाजार के प्रशीतित अनुभाग से किमची का उपयोग करें; नुस्खा नमकीन होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KimchiKimchi
स्वादस्वाद

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)एशियाई मिर्च लहसुन सॉस, विभाजितएशियाई मिर्च लहसुन सॉस, विभाजित4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक, विभाजितकीमा बनाया हुआ ताजा अदरक, विभाजित4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ लहसुन, विभाजितकीमा बनाया हुआ लहसुन, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ हरा प्याज, विभाजितपतले कटा हुआ हरा प्याज, विभाजित680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड बीफ चकग्राउंड बीफ चक4हैमबर्गर बन्स, स्प्लिटहैमबर्गर बन्स, स्प्लिट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ नपा गोभीबारीक कटा हुआ नपा गोभी3(सर्दी)अनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)toasted तिल का तेल, विभाजितtoasted तिल का तेल, विभाजित2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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