क्रियोल झींगा और सॉसेज स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रियोल झींगा और सॉसेज स्टू को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.2 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, किडनी बीन्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रियोल झींगा और सॉसेज, सॉसेज और झींगा के साथ क्रियोल पास्ता, तथा क्रियोल सरसों की चटनी के साथ एंडौइल सॉसेज और झींगा समान व्यंजनों के लिए ।