क्रियोल फ्राइड बो-टाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रेओल फ्राइड बो-टाई को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 277 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 11 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, मसालेदार क्रियोल मसाला, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रियोल फ्राइड राइस, क्रियोल फ्राइड झींगा, तथा क्रियोल मेयोनेज़ के साथ पैन-फ्राइड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; अच्छी तरह से नाली, और कागज तौलिये के साथ सूखा पास्ता ।
एक बड़े कटोरे में कॉर्नमील और क्रियोल मसाला मिलाएं । पास्ता को टॉस करें, एक बार में मुट्ठी भर, कॉर्नमील मिश्रण में कोट करने के लिए; अतिरिक्त हिलाएं ।
एक डच ओवन में 2" की गहराई तक तेल डालो; मध्यम-उच्च गर्मी पर 37 तक गर्मी
पास्ता को बैचों में, 3 से 4 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
कागज तौलिये पर नाली । पास्ता स्नैक्स को एक सप्ताह तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।