कैरोलिना देश शैली पसलियों
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? कैरोलिना देश शैली पसलियों की कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 446 कैलोरी. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके हाथ में गुड़, काली मिर्च के गुच्छे, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कैरोलिना रब के साथ ग्रिल्ड बोनलेस कंट्री स्टाइल पोर्क रिब्स, दक्षिण कैरोलिना शैली की पसलियां, तथा कैरोलिना शैली के बीबीक्यू सॉस के साथ स्मोक्ड पसलियों.
निर्देश
पसलियों को एक बड़े कटोरे या शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें, एक तरफ सेट करें । 4-कप कांच के माप में, सिरका, पानी, तेल, गुड़, नमक, लाल मिर्च के गुच्छे और लाल मिर्च को नमक के घुलने तक एक साथ हिलाएं ।
1/2 कप अचार निकालें; एक तरफ सेट करें ।
पसलियों में शेष अचार जोड़ें; सील बैग और रेफ्रिजरेटर में 4 से 6 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
अचार से पसलियों को हटा दें; अचार को त्यागें ।
मध्यम-गर्म आग तैयार करें; 50 से 60 मिनट के लिए अप्रत्यक्ष गर्मी पर पसलियों को ग्रिल करें या जब तक सूअर का मांस निविदा न हो जाए और आंतरिक तापमान 160 डिग्री एफ तक पहुंच जाए, अंतिम 15 मिनट के ग्रिलिंग के दौरान आरक्षित सॉस मिश्रण के साथ दो बार पसलियों को चिपकाएं ।