केरी साइमन के नशे की लत नरम स्टेक टैकोस (फजिटास)

केरी साइमन के नशे की लत नरम स्टेक टैकोस (फजिटास)
एक की जरूरत है केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? केरी साइमन की नशे की लत नरम स्टेक टैकोस (फजिटास) कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 932 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। यदि आपके पास पेपरिका, सीताफल, बेर टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केरी साइमन द्वारा ताजा कद्दू का सूप, स्टेक सॉफ्ट टैकोस, तथा स्टेक पिकाडिलो सॉफ्ट टैकोस.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे chipotle पाउडरसूखे chipotle पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ204-इंच(4 इंच) आटा टॉर्टिला(4 इंच) आटा टॉर्टिला1गुच्छाताजा सीताफल, लगभग कटा हुआताजा सीताफल, लगभग कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी11 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1नापा गोभी, साफ, पतली स्ट्रिप्स में कटौती, और 2 नीबू के रस के साथ फेंक दिया (जिसे चीनी भी कहा जाता है)नापा गोभी, साफ, पतली स्ट्रिप्स में कटौती, और 2 नीबू के रस के साथ फेंक दिया (जिसे चीनी भी कहा जाता है)6पके हस एवोकैडो, आधा, गड्ढों को हटा दिया गया, मांस को बाहर निकाला गया और 4 नीबू के रस के साथ बड़े कटोरे में रखा गयापके हस एवोकैडो, आधा, गड्ढों को हटा दिया गया, मांस को बाहर निकाला गया और 4 नीबू के रस के साथ बड़े कटोरे में रखा गया3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कोषेर नमक, कोषेरकोषेर नमक, कोषेर2ताजा नीबूताजा नीबू2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी4बेर टमाटरबेर टमाटर1लाल प्याज, कटा हुआ 1/4 इंच मोटालाल प्याज, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2किलोग्रामस्कर्ट स्टेक, अनाज के खिलाफ स्ट्रिप्स में कटौती (आपकी छोटी उंगली से थोड़ा छोटा)स्कर्ट स्टेक, अनाज के खिलाफ स्ट्रिप्स में कटौती (आपकी छोटी उंगली से थोड़ा छोटा)

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक को मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रैबल मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
भीड़ Merlot
भीड़ Merlot
स्पोर्टिंग ब्लैक चेरी, डार्क बेरी, माल्ट चॉकलेट वेनिला और मोचा के बारीक फ्रेंच ओक नोटों के साथ । सुरुचिपूर्ण और एक रेशमी, मुलायम खत्म में अग्रणी काले फल के बहुत सारे के साथ तालू पर परिष्कृत ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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