क्रिस्टी के नरम बन्स (लस मुक्त!)

क्रिस्टी के नरम बन्स (लस मुक्त!)
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । सक्रिय खमीर, ब्राउन शुगर, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो क्रिस्टी के लस मुक्त उबे कपकेक, स्कीनी लस मुक्त हैमबर्गर बन्स (एक बन्स की तरह!), तथा ग्लूटेन फ्री सॉफ्ट एंड चेवी बादाम बटर ग्रेनोला बार प्लस एक ग्लूटेन फ्री चेक्स ओटमील सस्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेब्राउन शुगर, अलगब्राउन शुगर, अलग5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, अलग और पिघल गयामक्खन, अलग और पिघल गया1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोया साज़ोनगोया साज़ोन113हैबेनेरो मिर्च2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआलू स्टार्चआलू स्टार्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल का आटाचावल का आटा1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज्वार का आटाज्वार का आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी (120 डिग्री फ़ारेनहाइट)पानी (120 डिग्री फ़ारेनहाइट)1कसा हुआ परमेसन चीज़ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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