क्रिस्पी टॉर्टिला के साथ बेस्ट ड्रेस्ड वॉटरक्रेस सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास कनोलन तेल, नींबू का रस, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिस्पी टॉर्टिलस के साथ बेस्ट ड्रेस्ड वॉटरक्रेस, कोटिजा चीज़ और फ्राइड टॉर्टिला के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा टस्कन पेस्टो-लहसुन और उबले हुए टमाटर क्रॉस्टिनी के साथ खस्ता केल के साथ तैयार पेनी.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, शहद और चूने के रस को एक साथ मिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करते हुए तब तक फेंटें जब तक कि सारा तेल शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
एक मध्यम कटोरे में, जलकुंभी, नारंगी खंड, जीका, लाल प्याज और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइस
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
Jicama
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
ड्रेसिंग के 1/2 कप में बूंदा बांदी । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । सलाद को 4 सलाद प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें । खस्ता टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
4
एक भारी कड़ाही में, तेल को 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
टॉर्टिला को 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें । एक प्लेट को कागज़ के तौलिये से लाइन करें और जब तेल गर्म हो जाए, तो स्ट्रिप्स को तेल में सावधानी से गिराएं, जैसे ही आप उन्हें डालते हैं, अलग कर दें । 1 से 2 मिनट तक या हल्का सुनहरा और कुरकुरा होने तक, धीरे से हिलाते हुए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
एक छलनी या स्लेटेड चम्मच से निकालें और एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर रखें । तुरंत नमक के साथ छिड़के । इन्हें पहले से बनाया जा सकता है और पूरी तरह ठंडा होने के बाद एयरटाइट कंटेनर में स्टोर किया जा सकता है ।