क्रिस्पर व्हिस्परर: डंडेलियन, स्ट्रॉबेरी, और बाल्समिक प्याज सलाद
क्रिस्पर व्हिस्परर: डंडेलियन, स्ट्रॉबेरी, और बाल्समिक प्याज सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 205 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, सिंहपर्णी साग, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मातृ दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो द क्रिस्पर व्हिस्परर: ज़ूनी कैफे का रेडिकियो सलाद, क्रिस्पर व्हिस्परर: जीका, ब्लैक बीन और कॉर्न सलाद, तथा द क्रिस्पर व्हिस्परर: जार ऑफ सीज़र समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम फ्राइंग पैन में मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
नमक की एक अच्छी चुटकी के साथ कटा हुआ प्याज जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि प्याज नरम, हल्के भूरे रंग के न हो जाएं, और उनकी कच्ची मात्रा के लगभग 1/3 तक कम हो जाएं । प्याज के सिकुड़ने पर आपको धीरे-धीरे गर्मी कम करनी पड़ सकती है । यह एक धीमी प्रक्रिया है जिसमें 45 मिनट लग सकते हैं ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, स्ट्रॉबेरी स्लाइस को 1 चम्मच बेलसमिक सिरका के साथ टॉस करें । पानी के कई परिवर्तनों में सिंहपर्णी साग को धो लें और अच्छी तरह से सूखें ।
जब प्याज लगभग पक जाए, तो बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच + 2 चम्मच बेलसमिक सिरका पैन में डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि यह थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, एक या दो मिनट ।
प्याज को गर्मी से निकालें और डिजॉन सरसों में हलचल करें ।
एक सलाद कटोरे में, साग, प्याज और स्ट्रॉबेरी को उनके सभी रसों के साथ मिलाएं, सलाद में सभी तेल और सिरका को शामिल करने के लिए एक रबर स्पैटुला के साथ प्याज पैन को स्क्रैप करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, और टॉस करें । दो प्लेटों के बीच विभाजित करें और सेवा करें ।