कुरकुरे अंडे का सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? कुरकुरे अंडे का सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 464 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अचार का स्वाद, लाल शिमला मिर्च, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो Deviled अंडे का सलाद, स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, तथा एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को एक परत में सॉस पैन में रखें और अंडे को 1 इंच तक ढकने के लिए पानी भरें । सॉस पैन को कवर करें और उच्च गर्मी पर पानी को उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो आँच से हटा दें और अंडों को गर्म पानी में 15 मिनट तक खड़े रहने दें । ठंडे बहते पानी के नीचे अंडे को ठंडा करें । छील और काट लें ।
एक बड़े कटोरे में अंडे, पानी की गोलियां, मेयोनेज़, अचार का स्वाद, सूखी सरसों और पेपरिका मिलाएं । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।