कुरकुरे, ओवन बेक्ड चिकन पैर की उंगलियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 612 कैलोरी. यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, चिकन ब्रेस्ट टेंडर, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई के गुच्छे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मकई परत Crumbles एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे ओवन-बेक्ड चिकन पैर की उंगलियों, कुरकुरे पनीर ओवन-बेक्ड पोलेंटा, तथा कुरकुरे ब्रोकोली स्लाव के साथ ओवन-फ्राइड चिकन.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
अपने जीएच (वयस्क सहायक) को ओवन को 375 डिग्री एफ पर चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक पाई पैन या अन्य उथले, बड़े पकवान में, मकई के गुच्छे डालें । अपने हाथों से अनाज को कुचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई के गुच्छे
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
4
ब्रेड क्रम्ब्स, चीनी, नमक, काली मिर्च, और ऑलस्पाइस में मिलाएं - आपका गुप्त घटक । किसी को भी मत बताओ कि आपका गुप्त घटक क्या है-कभी! यदि वे पूछते हैं कि आप अपने विशेष चिकन पैर की उंगलियों को कैसे बनाते हैं, तो उन्हें रहस्य को छोड़कर हर चीज के बारे में बताएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)
5
ब्रेड क्रम्ब्स और क्रश्ड-अप कॉर्न फ्लेक्स के माध्यम से तेल को मिलाने के लिए समान रूप से 3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल के बारे में बूंदा बांदी करें । जीएच को धीरे-धीरे तेल डालें । एक वनस्पति तेल की बोतल में एक बड़ा उद्घाटन होता है, इसलिए 3 बड़े चम्मच बहुत जल्दी बाहर निकल जाएंगे, शायद जब तक आप 5 तक गिन सकते हैं, तब तक जीएच को बारीकी से देखें और वास्तव में जोर से गिनें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
मकई के गुच्छे
6
क्या आपके जीएच ने चिकन की उंगलियों को पैर की उंगलियों, 2 इंच के टुकड़ों में काट दिया है । चिकन को मैदा, अंडे और फिर विशेष कुरकुरे ब्रेडिंग में पलट दें । चिकन पैर की उंगलियों को नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें । अपने जीएच जाओ और अपने हाथ धो लो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
चिकन पैर की उंगलियों को ओवन में रखें और 15 मिनट या कुरकुरा और भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
एक छोटे कटोरे में शहद सरसों और बारबेक्यू सॉस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
हनी सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
9
सूई के लिए शहद सरसों और बारबेक्यू सॉस के साथ गर्म चिकन पैर की उंगलियों की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा