कुरकुरे कोलेस्लो

कुरकुरे कोलेस्लो
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन साइड डिश? कुरकुरे कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 62 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में गाजर, डिजॉन सरसों, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे कोलेस्लो, कुरकुरे कोलेस्लो, तथा कुरकुरे कोलेस्लो.

निर्देश

1
ट्रिम, कोर और स्लाइस 1 मध्यम हरी गोभी । 2 कद्दूकस की हुई गाजर के साथ एक बड़े कटोरे में टॉस करें । एक अन्य कटोरे में, 1/4 कप रेड वाइन सिरका, 2 बड़े चम्मच । नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच । डिजॉन सरसों, नमक और काली मिर्च । धीरे-धीरे 1 कप वनस्पति तेल में डालें, लगातार गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों
हरी गोभीहरी गोभी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
नींबू का रसनींबू का रस
गाजरगाजर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
गोभी पर डालो और समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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