कुरकुरे चाउ-चाउ

कुरकुरे चाउ-चाउ
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? कुरकुरे चाउ-चाउ कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 35 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई की गुठली, अजवाइन के बीज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 30 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो स्वीट रोस्टेड कॉर्न चाउ-चाउ और कंट्री हैम स्प्रेड के साथ ब्लूग्रास बर्गर, याकी-चाउ को कैसे पकाने के लिए, याकिसोबन और चाउ मीन के बीच एक क्रॉस, तथा कुक द बुक: बिग मामा का चाउ-चाउ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कांच के कटोरे में पहले 9 अवयवों को मिलाएं । 8 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अच्छी तरह से नाली।
3
एक बड़े सॉस पैन में सब्जी मिश्रण, चीनी और शेष सामग्री मिलाएं । मध्यम आँच पर 5 मिनट या गर्म होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई गाजरबारीक कटी हुई गाजर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन बीजअजवाइन बीज6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ खीराबारीक कटा हुआ खीरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठलीताजा मकई की गुठली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हरी शिमला मिर्चबारीक कटी हरी शिमला मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हरा टमाटरबारीक कटा हरा टमाटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी1जलेपीनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआजलेपीनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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