कुरकुरे चने का सलाद

कुरकुरे चने का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कुरकुरे छोले सलाद को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा है 386 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 16 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, काली मिर्च के स्ट्रिप्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कुरकुरे एशियाई रेमन नूडल सलाद (उर्फ मूल रूप से अब तक का सबसे अच्छा पोटलक सलाद), कुरकुरे एशियाई रेमन नूडल सलाद (अब तक का सबसे अच्छा पोटलक सलाद), तथा कुरकुरे केरल सलाद.

निर्देश

1
पैकेट के निर्देशों के अनुसार बुल्गार गेहूं को पकाएं । ठंडा होने दें । एक नॉन-स्टिक पैन में पाइन नट्स को धीमी आंच पर सुनहरा होने तक हल्का टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
गेहूंगेहूं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
सभी सलाद सामग्री को एक कटोरे में डालें और एक साथ अच्छी तरह से टॉस करें । यदि आवश्यक हो तो मसाला को चखें और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
प्लेटों पर या आइसबर्ग लेट्यूस, मूली, लाल मिर्च और अजवाइन के साथ कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबुल्गार गेहूंबुल्गार गेहूं50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपाइन नटपाइन नट1लीक, बारीक कटा हुआलीक, बारीक कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2नींबू का रसनींबू का रस50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकिशमिशकिशमिश400जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचना, सूखाचना, सूखा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा जड़ी बूटी जैसे अजमोद, कोरिएंडरकटा हुआ ताजा जड़ी बूटी जैसे अजमोद, कोरिएंडर1छोड़ दोआइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस1पट्टीपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)1छड़ीमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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