कुरकुरा पित्त के साथ चुकंदर हम्मस

कुरकुरे पित्त के साथ चुकंदर ह्यूमस की रेसिपी तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 543 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 27 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में चुकंदर, छोले, लहसुन की कली और जैतून की आवश्यकता होती है । यह एक उचित मूल्य होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. मसालेदार दही के साथ चुकंदर, गाजर और चना पिट्टा, हम्मस विनैग्रेट के साथ कुरकुरा मसालेदार चिकन, तथा तुर्की और काली मिर्च पित्त इस नुस्खा के समान हैं ।