कुरकुरे बेक्ड फ्लाउंडर

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? कुरकुरे बेक्ड फ्लाउंडर कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 273 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, पंको, परमेसन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पंको का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पंको क्रस्टेड ब्राउनी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो कुरकुरे बेक्ड फ्लाउंडर, बेक्ड फ्लाउंडर, तथा बेक्ड फ्लाउंडर परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।