कुरकुरा बेकन के साथ चिकन सलाद एक है लस मुक्त और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1104 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 82 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, कासनी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कुरकुरा और कुरकुरे चिकन सलाद, पाम सलाद के दिल के साथ कुरकुरा चिकन, तथा होइसिन विनैग्रेट और कुरकुरा पंको चिकन के साथ मिश्रित सलाद.
निर्देश
1
ड्रेसिंग के लिए सामग्री को थोड़ा मसाला के साथ मिलाएं । चिकन में हिलाओ और यदि आवश्यक हो तो पानी से ढीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
धीरे-धीरे बेकन को एक बड़े फ्राइंग पैन में कुरकुरा होने तक पकाएं और वसा बाहर निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
रसोई के कागज पर नाली । इस बीच, प्याज को तेल, सिरका और मसाला के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
प्याज को जलकुंभी, कासनी और ककड़ी के साथ टॉस करें, फिर एक थाली में ढेर करें । शीर्ष पर चिकन को चम्मच करें, फिर उस के ऊपर बेकन को तोड़ें या काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Endive
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए