कुरकुरे मटर का सलाद
कुरकुरे मटर का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 99 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. नमक, मूली, मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ठंडा मटर सलाद, टमाटर एवोकैडो ककड़ी चिक मटर सलाद फेटन और ग्रीक नींबू ड्रेसिंग के साथ, तथा चीनी तस्वीर Pean और गाजर Soba नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्टीम मटर, कवर, 6 मिनट या निविदा तक । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला; अच्छी तरह से नाली।
एक कटोरे में मटर, कटा हुआ ककड़ी, मूली और हरा प्याज मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में सिरका और शेष सामग्री मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सब्जी मिश्रण पर डालो; अच्छी तरह से टॉस ।