कुरकुरा लेपित आटिचोक

आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए क्रिस्पी कोटेड आर्टिचोक एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 203 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है। 1.4 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए आटिचोक हार्ट्स, कॉर्नमील, आटा और कुछ अन्य चीजें ले लें। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 28 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 25% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो इतना जबरदस्त नहीं है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बीएफएफ क्रिस्पी कोटेड चिकन, क्रिस्पी हर्ब-कोटेड पोर्क चॉप्स, और क्रिस्पी पैंको-कोटेड बैंगन नगेट्स।