कारमेलाइज्ड ऑरेंज कद्दू फ्लान
नुस्खा कारमेलाइज्ड ऑरेंज कद्दू फ्लान आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 15 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 54 सेंट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, ऑरेंज जेस्ट, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-वेनिला फ्लान के साथ हनी-कारमेलाइज्ड नाशपाती, कद्दू के बीज प्रालिन के साथ कद्दू फ्लान, तथा कद्दू के बीज प्रालिन के साथ कद्दू फ्लान.
निर्देश
ओवन को 350 पर प्रीहीट करें और 2 1/4 - से 2 1/2-क्यूटी डालें । गर्मी के लिए ओवन में सूफ़ल डिश ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में 1 कप चीनी, 1/4 कप पानी और टैटार की क्रीम पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी गहरा सुनहरा न हो जाए, 8 से 12 मिनट ।
गर्मी से निकालें और 1 नारंगी के उत्साह में हलचल करें । हाथों की रक्षा, ओवन से पकवान को हटा दें और अंदर कारमेलाइज्ड चीनी डालें । सिरप गाढ़ा होने तक डिश को झुकाएं और समान रूप से नीचे और 1 से 2 इंच तक कोट करें । ऊपर की ओर ।
उबलने के लिए पानी की एक केतली गरम करें । एक कटोरे में, शेष 2/3 कप चीनी और शेष सामग्री के साथ 1 नारंगी का ज़ेस्ट ।
सूफ़ल डिश में डालें और डिश को 9-इन में सेट करें । स्क्वायर बेकिंग पैन। ओवन रैक पर पकवान के साथ पैन रखो ।
सूफ़ल डिश के आधे हिस्से में उबलते पानी को पैन में डालें ।
तब तक बेक करें जब तक कि बीच और किनारे के बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए, 1 1/4 से 1 1/2 घंटे ।
पानी से पकवान निकालें और एक रैक पर ठंडा होने दें, फिर ठंडा करें, कवर करें, कम से कम 4 घंटे ।
डिश के अंदर चारों ओर एक पतली धातु स्पैटुला चलाएं, फिर एक गहरी प्लेट पर पलटें । सिरप को ढीला करने के लिए 10 मिनट गर्म पानी में सूफ़ल डिश सेट करें (सभी बंद नहीं होंगे); फ्लान के ऊपर सिरप को खुरचें ।
फ्लान को वेजेज में काटें ।