कारमेलाइज्ड फेनेल क्लब के साथ हर्ब वफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कारमेलाइज्ड फेनेल क्लब के साथ हर्ब वफ़ल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.62 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1413 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 113 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, बेकिंग सोडा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की क्लब वफ़ल सैंडविच, हर्बेड चेडर सॉसेज और एग वफ़ल सैंडविच, तथा Caramelized सेब वफ़ल पेस्ट्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
वफ़ल लोहा
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट2
सौंफ के लिए: मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल, सौंफ, लहसुन और प्याज डालें । प्याज और सौंफ को ब्राउन और कैरामेलाइज़ होने तक, लगभग 20 मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । पालक में हिलाओ, एक तरफ सेट करें या गर्म रखने के लिए ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो]()
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक![1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर![2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ]()
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ![जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े]()
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े![2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ]()
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथउपकरण आप उपयोग करेंगे![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण2
वफ़ल के लिए: एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी]()
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी![जीवन रक्षक कैंडीज]()
जीवन रक्षक कैंडीज![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
जीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन]()
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन![वेरजूस विनिगेट]()
वेरजूस विनिगेट
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेट3
पीटा अंडे, छाछ, मक्खन और जड़ी बूटियों में जोड़ें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक सभी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग![(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)]()
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)![भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक]()
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक![(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1
एक गर्म प्लेट पर 1 वफ़ल रखें । शीर्ष के साथ चम्मच की एक जोड़ी pesto और कुछ caramelized सौंफ़. एक और वफ़ल, अधिक पेस्टो और टेपेनेड के साथ शीर्ष । एक और वफ़ल, अधिक पेस्टो, सौंफ़ और टेपेनेड के साथ शीर्ष । एक और वफ़ल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 औंस स्टोर से खरीदा गया पिज़्ज़ा आटा या 2 आटे के गोले]()
12 औंस स्टोर से खरीदा गया पिज़्ज़ा आटा या 2 आटे के गोले![2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ]()
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ![ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर]()
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
12 औंस स्टोर से खरीदा गया पिज़्ज़ा आटा या 2 आटे के गोले2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
पुदीना च्युइंग गमउपकरण
सामग्री
1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सीपी. प्याज]()
सीपी. प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी]()
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी8क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![मक्खन, पिघला और ठंडा]()
मक्खन, पिघला और ठंडा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा2![बल्ब सौंफ़, समाप्त होता है छंटनी, विभाजित और कोर, पतले कटा हुआ]()
बल्ब सौंफ़, समाप्त होता है छंटनी, विभाजित और कोर, पतले कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कटा हुआ ताजा chives]()
कटा हुआ ताजा chives2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल1कसा हुआ परमेसन चीज़![कटा हुआ लहसुन]()
कटा हुआ लहसुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हरा जैतून, कटा हुआ]()
हरा जैतून, कटा हुआ1![नींबू का रस]()
नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर]()
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कटा हुआ ताजा अजवायन]()
कटा हुआ ताजा अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ परमेसन]()
कसा हुआ परमेसन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![स्टोर खरीदा pesto]()
स्टोर खरीदा pesto11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![लाल प्याज, पतला कटा हुआ]()
लाल प्याज, पतला कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![भुना हुआ मिर्च, diced]()
भुना हुआ मिर्च, diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![सफेद प्याज, पतले कटा हुआ]()
सफेद प्याज, पतले कटा हुआ
सीपी. प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी8क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
मक्खन, पिघला और ठंडा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2
अंडे, हल्के से पीटा2
बल्ब सौंफ़, समाप्त होता है छंटनी, विभाजित और कोर, पतले कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कटा हुआ ताजा chives2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कटा हुआ ताजा सीताफल1कसा हुआ परमेसन चीज़
कटा हुआ लहसुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हरा जैतून, कटा हुआ1
नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कटा हुआ ताजा अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ परमेसन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
स्टोर खरीदा pesto11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
लाल प्याज, पतला कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
भुना हुआ मिर्च, diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
सफेद प्याज, पतले कटा हुआकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
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