कारमेल केक पेनकेक्स
कारमेल केक पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. चीनी, कारमेल सिरप, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. कोशिश करो कारमेल केक पेनकेक्स, कारमेल के साथ कद्दू पेनकेक्स, तथा कारमेल-केला पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 2 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
एक दूसरे बाउल में दूध और अगली 3 सामग्री को एक साथ फेंट लें । धीरे-धीरे दूध के मिश्रण को आटे के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
एक गर्म मक्खन वाले तवे या बड़े नॉनस्टिक कड़ाही पर प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप बैटर डालें । 3 से 4 मिनट तक पकाएं या जब तक कि शीर्ष बुलबुले से ढक न जाएं और किनारे सूखे और पके हुए न दिखें । पलट कर 3 से 4 मिनट या पकने तक पकाएं ।
बेकिंग शीट पर एक परत में रखें, और 200 ओवन में 30 मिनट तक गर्म रखें ।
कारमेल सिरप के साथ परोसें ।
नोट: तवे का उपयोग करते समय, इसे 35% तक गर्म करें
युक्ति: निविदा पेनकेक्स के लिए, बल्लेबाज को ओवरमिक्स न करें; यह ढेलेदार होना चाहिए ।