कारमेल-क्रीम पनीर फ्लान

कारमेल-क्रीम पनीर फ्लान
नुस्खा कारमेल-क्रीम पनीर फ्लान आपके यूरोपीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 7 घंटे और 10 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 533 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, अंडे की सफेदी, चीनी और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेल क्रीम चीज़ कस्टर्ड (फ्लान डी क्वेसो), फ्लान डी क्वेसो-क्रीम चीज़ फ्लान, तथा क्रीम कारमेल या फ्लान डी ह्यूवो.

निर्देश

1
1 कप चीनी को 9 इंच के गोल केक पैन में मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट या चीनी के पिघलने और सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
केक का रूपकेक का रूप
2
गर्मी से पैन निकालें, और 5 मिनट खड़े हो जाओ । (चीनी सख्त हो जाएगी । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
इस बीच, एक बड़े कटोरे में अंडे की जर्दी और अगले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
4
एक ब्लेंडर में अंडे की सफेदी, क्रीम चीज़ और शेष 1/2 कप चीनी को चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
2 कप अंडे की जर्दी मिश्रण जोड़ें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । मिश्रित होने तक शेष अंडे की जर्दी मिश्रण में अंडे का सफेद मिश्रण हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
6
पैन में कारमेलाइज्ड चीनी के ऊपर कस्टर्ड डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
एक बड़े उथले पैन में केक पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
केक का रूपकेक का रूप
8
केक पैन के एक तिहाई पक्षों की गहराई तक बड़े पैन में गर्म पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
केक का रूपकेक का रूप
9
350 पर 50 से 60 मिनट तक या फ्लान के केंद्र में डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
10
पानी से पैन निकालें; एक तार रैक (लगभग 2 घंटे) पर पूरी तरह से ठंडा करें । ढककर 4 घंटे से 2 दिन तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
ढीला करने के लिए फ्लान के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं; एक सर्विंग प्लेट पर पलटें । (एक बार उल्टा हो जाने पर, पैन से फिसलने में फ्लान को लगभग 30 सेकंड का समय लगेगा । अतिरिक्त कारमेल सॉस को पकड़ने के लिए होंठ के साथ एक सर्विंग प्लेट का उपयोग करना सुनिश्चित करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल सॉसकारमेल सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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