कारमेल रोल
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 63 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 17 सेंट आपके बजट में गिरावट, कारमेल रोल एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास हाथ में मिक्स, मक्खन, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो कारमेल नट कद्दू स्टिकी रोल्स किंग्स हवाईयन डिनर रोल्स के साथ # खोलीडायरोलकॉल, कारमेल रोल, तथा त्वरित कारमेल रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें ।
2 चम्मच ब्राउन शुगर, 2 चम्मच मक्खन और 3 पेकन हिस्सों को 12 नियमित आकार के मफिन कप में रखें; पिघलने तक ओवन में रखें ।
नरम आटा रूपों तक बिस्किट और ठंडे पानी को हिलाओ; सख्ती से 20 स्ट्रोक मारो । बिस्कुट के साथ छिड़का सतह पर गेंद में धीरे चिकनी आटा । 5 बार गूंधें ।
आयत में आटा रोल करें, 15 एक्स 9 इंच ।
2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ आयत फैलाएं; 1/4 कप ब्राउन शुगर और दालचीनी के साथ छिड़के ।
कसकर रोल करें, 15 इंच की तरफ से शुरू करें; सील करने के लिए रोल में आटा के चुटकी किनारे ।
बारह 1 1/4-इंच स्लाइस में काटें ।
लगभग 10 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । तुरंत हीटप्रूफ सर्विंग प्लेट पर पैन को उल्टा कर दें । एक मिनट रोल पर पैन छोड़ दें ।