कारमेल-सेब कॉफी केक

कारमेल-सेब कॉफी केक
कारमेल-सेब कॉफी केक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 359 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पेकान, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं एप्पल कुरकुरा मीठा रोल कॉफी केक, कारमेल सेब उल्टा केक, तथा मिनी कारमेल सेब उल्टा केक.

निर्देश

1
पील और बारीक सेब को 3 कप के बराबर काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
2
एक बड़े कटोरे में चीनी और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
आटा और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ; चीनी मिश्रण में जोड़ें, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । (बल्लेबाज कठोर होगा । ) बारीक कटा हुआ सेब और 1 कप पेकान में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
पेकानपेकान
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
4
बैटर को समान रूप से 2 ग्रीस किए हुए और 8 इंच के गोल बेकिंग पैन के बीच विभाजित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
350 पर 45 से 50 मिनट तक या केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पैन से निकालें, और तार रैक पर ठंडा करें । कॉफी केक पर समान रूप से गर्म त्वरित कारमेल फ्रॉस्टिंग चम्मच; शेष 1 1/2 कप पेकान के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री बैग या छोटे भारी-भरकम पुनः सील किये जा सकने वाले प्लास्टिक बैगपेस्ट्री बैग या छोटे भारी-भरकम पुनः सील किये जा सकने वाले प्लास्टिक बैग
कारमेलकारमेल
कॉफीकॉफी
पेकानपेकान

सामग्री

1किलोग्रामछोटे सेब (12 से 14 सेब)छोटे सेब (12 से 14 सेब)11 पौंड तोरी,(सभी प्रयोजनों के लिए भी काम करता है)(सभी प्रयोजनों के लिए भी काम करता है)3largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकान, toasted और विभाजितकटा हुआ पेकान, toasted और विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 छोटी पोब्लानो मिर्च6 छोटी पोब्लानो मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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