कारमेल-सेब मफिन

कारमेल-सेब मफिन
कारमेल-सेब मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.95 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 718 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पिसी हुई दालचीनी, चीनी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 34 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो नमकीन कारमेल शीशे का आवरण के साथ कारमेल सेब कद्दू मसाला मफिन, कारमेल सेब मफिन, तथा कारमेल सेब मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पील, कोर, और 4 सेब को 24 (1/4-इंच-मोटी) छल्ले में काट लें । सेब के छल्ले, बैचों में, हल्के से घी लगी कड़ाही में मध्यम आँच पर 1 से 2 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कड़ाही से निकालें, और 1 सेब की अंगूठी को 24 हल्के से ग्रीस किए हुए मफिन पैन कप में से प्रत्येक के तल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
3
पील और बारीक शेष सेब को 3 कप के बराबर काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
4
एक बड़े कटोरे में चीनी और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
आटा और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ; चीनी मिश्रण में जोड़ें, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । (बल्लेबाज कठोर होगा । ) बारीक कटा हुआ सेब और 1 कप पेकान में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
पेकानपेकान
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
6
मफिन पैन कप में सेब के छल्ले पर समान रूप से चम्मच बल्लेबाज, कप को तीन-चौथाई भरा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
7
350 पर 25 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
पैन से मफिन निकालें, और एक तार रैक पर ठंडा, सेब के छल्ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
प्रत्येक सेब की अंगूठी के केंद्र में एक लकड़ी के चम्मच के हैंडल को धीरे से दबाएं, जिससे मफिन में 1 इंच गहरा इंडेंटेशन बन जाए । चम्मच गर्म त्वरित कारमेल फ्रॉस्टिंग समान रूप से मफिन पर, इंडेंटेशन भरना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कारमेलकारमेल
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
10
शेष 1 1/2 कप कटा हुआ पेकान के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
11
कारमेल-सेब कॉफी केक: सेब के छल्ले को छोड़ दें, और निर्देशित के रूप में सेब मफिन बल्लेबाज तैयार करें । बैटर को समान रूप से 2 ग्रीस किए हुए और 8 इंच के गोल बेकिंग पैन के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
कॉफीकॉफी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
12
350 पर 45 से 50 मिनट तक या केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
पैन से निकालें, और तार रैक पर ठंडा करें । कॉफी केक पर समान रूप से गर्म त्वरित कारमेल फ्रॉस्टिंग चम्मच; शेष 1 1/2 कप पेकान के साथ समान रूप से छिड़कें । 16 सर्विंग्स बनाता है । तैयारी: 20 मिनट । ,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कारमेलकारमेल
कॉफीकॉफी
पेकानपेकान
14
सेंकना: 50 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
सेब की रोटी: सेब के छल्ले, त्वरित कारमेल फ्रॉस्टिंग, और शीर्ष पर 1 1/2 कप पेकान छोड़ दें । निर्देशानुसार सेब मफिन बैटर तैयार करें । बैटर को समान रूप से 2 ग्रीस और आटे के 9 - एक्स 5-इंच लोफ पैन के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कारमेलकारमेल
पेकानपेकान
सेबसेब
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
16
350 घंटे के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक 1 पर बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
17
पैन से निकालें, और तार रैक पर ठंडा करें । 2 (9 इंच) रोटियां बनाता है । तैयारी: 20 मिनट । ,
18
सेंकना: 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार34 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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