कारमेल सॉस के साथ केले

कारमेल सॉस के साथ केले
कारमेल सॉस के साथ केले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 339 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और केले, नींबू के रस की कुछ बूंदें, सुनहरा सिरप, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो कारमेल सॉस के साथ केले, केले और गर्म कारमेल सॉस के साथ बादाम केक, तथा केले और मसालेदार कारमेल सॉस के साथ गर्म डोनट्स आ ला मोड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
केले को छीलें और प्रत्येक को मिठाई की प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
2
एक सॉस पैन में मार्जरीन, चीनी और सिरप डालें और पिघलने तक धीरे से गरम करें । उबाल आने दें, फिर तापमान कम करें और 2 मिनट तक या जब तक यह गाढ़ा न होने लगे तब तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गर्मी से निकालें, नींबू के रस में हलचल करें और तुरंत केले के ऊपर सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप बारीक कटे अखरोट, वैकल्पिक1/4 कप बारीक कटे अखरोट, वैकल्पिक
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
4
डेयरी मुक्त आइसक्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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