कोरविना कैसरोला (इक्वाडोर मछली पुलाव)

कोरविना कैसरोला (इक्वाडोर मछली पुलाव) को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 831 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, मोटे नमक, मूंगफली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं निकारागुआन ऑबर्जिन (बैंगन) पुलाव (कैसरोला डी बेरेंजा), कोरविना पारंपरिक, तथा फैनेस्का (इक्वाडोरियन लेंटेन चावडर).