क्रस्टलेस कंट्री क्विक
क्रस्टलेस देश जो एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 55 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 30 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और बोका वेजी ब्रेकफास्ट लिंक, कोलेस्ट्रॉल मुक्त अंडा उत्पाद, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । से यह नुस्खा KraftRecipes.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रस्टलेस कंट्री क्विक, क्रस्टलेस कंट्री क्विक / ओमेलेट, तथा क्रस्टलेस क्विक.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 9 इंच पाई प्लेट में डालो ।
40 से 45 मिनट तक बेक करें । या जब तक केंद्र फूला हुआ नहीं है और शीर्ष सुनहरा भूरा है ।