केला अखरोट दलिया

केले अखरोट दलिया के आसपास की आवश्यकता है 7 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 559 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 117 प्रशंसक हैं । केले का मिश्रण, खाना पकाने के जई, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ती सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, कोको निब्स के साथ बनाना नट बटर (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), तथा राष्ट्रीय दलिया दिवस के लिए दलिया पेकन केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।