केला-आम कुरकुरा
केला-मैंगो क्रिस्प सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 331 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में आम, नियमित ओट्स, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैंगो क्रिस्प, ब्लूबेरी मैंगो क्रिस्प, तथा आड़ू और आम कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 3 एक्स 11 इंच बेकिंग डिश में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक कटोरे में आटा, जई, नारियल, चीनी, अदरक और नमक मिलाएं; मक्खन में पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू से तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
केले के मिश्रण में 1/3 कप जई का मिश्रण डालें, मिलाने के लिए धीरे से हिलाएँ ।
केले के मिश्रण के ऊपर बचा हुआ जई का मिश्रण छिड़कें ।
375 पर 30 मिनट तक या हल्का ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।