काले, एंडौइल, स्कैलप, व्हाइट बीन, और पिमेंट डी ' एसप्लेट-आई

काले, एंडौइल, स्कैलप, व्हाइट बीन, और पिमेंट डी ' एसप्लेट - मैं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता हूं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.65 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 673 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, रक्त नारंगी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप, ब्रेज़्ड व्हाइट बीन और एंडौइल सॉसेज कैसौलेट, तथा एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।